​PelvicHeart

​産後の骨盤ケアトレ専門サロン

​産後ママ・働くママへ

毎日、育児や家事・仕事であっという間。
[ママの身体ケア]後回しになっていませんか?
ママの健康は、我が子の笑顔に。
体調変化、身体のシルエット
の変化
目を背ける...ではなく
向き合ってみると新たな発見が◎​

 

​サービス内容

■ 個別ケア(骨盤ケアトレ)

初回体験¥4,400
[オプション:脚リンパマッサージ +¥3,850]



妊娠・お産・育児で負担のかかった身体は
まず本来の状態へ戻すことが必要


それは骨盤でだけではありません
骨盤を整えるためには

骨盤を支えている筋肉のリハビリが必須。

骨盤矯正×インナーマッスルトレーニング
で、頑固な歪み・体型・姿勢を整えていきましょう



お子様連れ・託児OK◎

毎週 不定期で
無料託児サービスもございますので
ゆっくり自身の身体と向き合えます


※ネット予約は、【託児あり】をお選びください
お電話のご予約の方が、ご案内可能な時間が多いです
​※それ以外の日時もお子様連れ可能ですが、お子様同室となります

 
 

​■ 自宅へ出張サービス

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骨盤ケアトレがお家で受けられる!

お店までの足がない。。

子どもを連れての外出はちょっと不安。。

なんて方にオススメのサービスです★

 

【出張対象地域】

明石市・神戸市西区の一部地域

ご予約は、お電話または下記お問合せフォームより

必要事項ご記入の上、ご連絡ください

2022年4月より受付再開致しました。

 

​■ 産後ママのための教室

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産後ママのための教室を定期的に開催

テーマや内容は、随時お知らせ致します。

 

【骨盤底筋エクササイズ教室】

対象:産後1ヶ月~6ヶ月の親子

内容:骨盤調整ストレッチや骨盤底筋エクササイズ

参加費:2000円

開催場所:ひなた助産院さん

​開催日:第1木曜10:00~11:00

参加お申込み:メールのみ

​※開催の前月1日10:00~先着順

 

【ベビーマッサージ教室(ママのボディケア付)】

対象:産後1ヶ月~4ヶ月の親子

内容:助産師さんによるベビーマッサージ

≪ボディケア特典≫

①ママの腕のアロママッサージ10分

②ヘッドマッサージ10分     

※①or②のどちらかをお選びください。   

※イベント終了後、希望者のみ理学療法士・助産師

 への相談ママ同士もお話会もご参加ください。

参加費:2000円

開催場所:骨盤ケアトレ専門サロン店舗内

開催日:1ヶ月前に決定(月1回)

 14:00~15:00

※次回開催未定

 

■ online lesson(マンツーマン)

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自粛続きの日々だけど

産後ケアの時期逃したくない!

という方にオススメなのが

Online lesson

 

マンツーマンで個々に合ったセルフ骨盤矯正

インナートレーニングを行なっていきます

セルフケアとなりますので産後すぐからでも

開始できるのもメリット

 

まとまった時間がとれないママのために

自宅でサクッと45分

初回・2回目以降5000円

 
 

​■ 産後の骨盤ケアトレmovie

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産後すぐから始めて頂ける内容をお伝えします★

 

✓早めにエクササイズを始めたい

✓カラダの回復をスムーズにさせたい

✓家事育児の合間にできることをしたい

✓子供が寝静まった夜中にしたい

(お子様の横で静かにできる運動がメイン)

 

産後すぐカラダが戻る人・戻らない人

の違いってなんだろう?

➤インナーマッスルです!

 

無料動画公開中ですのでぜひご覧ください☺