​PelvicHeart

​産後の骨盤ケアトレ専門サロン

​産後ママ・働くママへ

妊娠・出産を経て、育児や家事・仕事に追われる毎日。
ママの身体ケア後回しになっていませんか?
体調変化、身体のシルエットの変化
だましだまし...ではなく
ママの健康美♡目指しませんか?​

​サービス内容

個別ケア/産後の教室

■ 個別ケア(骨盤ケアトレ)

初回体験¥4,400
[オプション:脚リンパマッサージ +¥3,500]



骨盤矯正×インナートレーニングで、妊娠・お産・育児で負担のかかった身体を本来の状態へ戻します。

骨盤を整えなければ
産後のトラブルや
「お尻が大きくなったまま...」
なんて思っていませんか?

もちろん、歪みやすい時期ではありますが
なにより大事なのは「弱ってしまった筋肉」です。
骨格を支えている『筋肉』が弱ってしまうと
いくら骨盤を整えても再度歪みは生じます。
特に妊娠中にはお腹の筋肉が
過度に引き伸ばされているで

お腹のたるみの原因になるんです。
だからこそ...
骨格×筋肉ケア=最善の産後ケア
だと感じます。



お子様連れ・託児OK◎

毎週 不定期で
無料託児サービスもございますので
ゆっくり自身の身体と向き合う時間を...。


※ネット予約は、【託児あり】をお選びください
お電話のご予約の方が、ご案内可能な時間が多いです
​※それ以外の日時もお子様連れ可能ですが、お子様同室となります

 

■ online lesson(マンツーマン)

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自粛続きの日々だけど

産後ケアの時期逃したくない!

という方にオススメなのがOnline lesson

 

マンツーマンのため個々に合ったセルフ骨盤矯正や

インナートレーニングを行なっていきます

セルフケアとなりますので産後すぐからでも

開始できるのもメリット

 

まとまった時間がとれないママのために

30分間の短時間制!

 

初回30分1000円

2回目以降30分2000円

 

​■ 産後ママのための教室

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産後ママのための教室を定期的に開催

テーマや内容は、随時お知らせ致します。

 

【骨盤底筋エクササイズ教室】

対象:産後1ヶ月~6ヶ月の親子

内容:骨盤調整ストレッチや骨盤底筋エクササイズ

参加費:2000円

開催場所:ひなた助産院さん

※コロナウイルス感染症拡大防止のため、当面中止となっております

 

他、不定期開催の教室・イベントについてはこちら

 

​■ 自宅へ出張サービス

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骨盤ケアトレがお家で受けられる!

お店までの足がない。。

子どもを連れての外出はちょっと不安。。

なんて方にオススメのサービスです★

 

【出張対象地域】

明石市・加古川市・加古郡

神戸市西区・神戸市垂水区

 

【出張料金】

施術料金+1,650

※初回 出張料金込み 6,050

 

ご予約は、お電話または下記お問合せフォームより

必要事項ご記入の上、ご連絡ください

⚠只今、ご自宅出張サービスは

ご新規様の受付はストップしております。

​2022年春ごろ再開予定です。

 

 
ご自宅出張のお問い合わせフォーム
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お問合せありがとうございました

​■ 産後の骨盤ケアトレmovie

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産後すぐから始めて頂ける内容をお伝えします★

 

✓早めにエクササイズを始めたい

✓カラダの回復をスムーズにさせたい

✓家事育児の合間にできることをしたい

✓子供が寝静まった夜中にしたい

(お子様の横で静かにできる運動がメイン)

 

産後すぐカラダが戻る人・戻らない人

の違いってなんだろう?

➤インナーマッスルです!

 

無料動画公開中ですのでぜひご覧ください☺

ZOOMでのアフターフォロー​サービスあり