​PelvicHeart

​産後の骨盤ケアトレ専門サロン

​産後ママ・働くママへ

妊娠・出産を経て、育児や家事・仕事に追われる毎日。

ママの身体ケア後回しになっていませんか?

体調変化、身体のシルエットの変化

だましだまし...ではなく

ママの健康美♡目指しませんか?​

​サービス内容

個別ケア/産後の教室

個別ケア(骨盤ケアトレ)

初回体験¥4,400

骨盤矯正×低負荷トレーニングで、妊娠・お産・育児で負担のかかった身体を本来の状態へ戻します。

骨盤を整えなければ

産後のトラブルや

「お尻が大きくなったまま...」

なんて思っていませんか?

もちろん、歪みやすい時期ではありますが

それよりも大事なのは「弱ってしまった筋肉」です。

骨格を支えている『筋肉』が弱ってしまうと

整えた骨盤も再度歪みやすくなります。

特にお腹の筋肉は過度に引き伸ばされているで

たるみの原因になるんです。

だからこそ...

骨格×筋肉ケア=最善の産後ケア

だと感じます。

お子様連れOK◎

毎週 月・木+不定期で

スタッフによる子守りもございますので

ごゆっくり自身の身体に向き合う時間になります

※ネット予約は、【お子様連れ専用】をお選びください

お電話のご予約の方が、ご案内可能な時間が多いです

​※それ以外の日時もお子様連れ可能ですが、お子様同室となります

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​初回

骨盤矯正×低負荷TR

​¥4,400

ネット予約はこちら

産後ママのための教室

産後ママのための教室を定期的に開催しております。

テーマや内容は、随時お知らせ致します。

【骨盤底筋エクササイズ教室】

対象:産後1ヶ月~6ヶ月の親子

内容:骨盤調整ストレッチや骨盤底筋エクササイズ

参加費:2000円

開催場所:ひなた助産院さん

※コロナウイルス感染症拡大防止のため、

当面中止となっております

他、不定期開催の教室・イベント

についてはこちら

Online個別骨盤ケアトレ

 

自粛続きの日々だけど、産後ケアの時期逃したくない!

という方にオススメなのがOnline lesson★

マンツーマンのため

個々に合ったセルフ骨盤矯正やエクササイズ

を行なっていきます

セルフケアとなりますので

産後すぐからでも開始できるのもメリット

まとまった時間がとれないママのために

30分間の短時間制!

初回30分1000円

​2回目以降30分2000円

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個別ケア出張サービス

骨盤ケアトレがお家で受けられます!

 

お店までの足がない。。

子どもを連れての外出はちょっと不安。。

なんて方にオススメのサービスです★

【出張対象地域】

明石市・加古川市・加古郡

神戸市西区・神戸市垂水区

【出張料金】

施術料金+1,650

※初回 出張料金込み 6,050

ご予約は、お電話または下記お問合せフォームより

​必要事項ご記入の上、ご連絡ください

⚠只今、ご自宅出張サービスについては

ご新規様の受付はストップしております。

ご了承ください。

ご自宅出張のお問い合わせフォーム
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お問合せありがとうございました

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産後骨盤ケアトレ動画サービス

産後すぐから始めて頂ける内容をお伝えします★

✓早めにエクササイズを始めたい

✓カラダの回復をスムーズにさせたい

✓家事育児の合間にできることをしたい

✓子供が寝静まった夜中にしたい

(お子様の横で静かにできる運動がメイン)

産後すぐカラダが戻る人・戻らない人

の違いってなんだろう?

➤インナーマッスルです!

無料動画公開中ですので

ぜひご覧ください☺

ZOOMでのアフターフォロー

​サービスもございます