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産後1ヶ月からOK≪骨盤矯正×インナートレーニング≫

明石市で産後の骨盤ケアをするなら

当サロンの人気No1メニュー

骨盤ケアトレ(骨盤矯正×インナートレーニング)がおすすめ♡


≪骨盤ケアトレ≫とは?

当サロンが独自で考えた

骨盤矯正 と インナーマッスルのトレーニングが組み合わさった施術です◎

骨格・筋肉・姿勢・動作面からアプローチして

カラダの内側や見た目をスムーズに回復させます◎


それぞれどんなケアか?


[骨盤矯正]

骨盤といっていますが、全身の骨格を

お客様のお身体に合わせて

オールハンドで施術をします


スタッフは理学療法士の資格を保有し

女性特有のお悩みに対する専門知識をもっています

骨格の歪みなどを評価し、矯正を行います


[インナーマッスルトレーニング]

骨盤矯正で整えたお身体を

良い状態のままキープ・持続させていくためのトレーニングです


正しい筋肉の使い方をクセ付け

歪みが戻らないカラダ作りをして定着させていきます


一般的にジムでするような高負荷の運動は行いません


骨格を矯正するためにも

インナーマッスルを使えることが必須なのです


初めはベッドの上でインナーマッスルを使っていき

それができるようになったら

姿勢や動作(歩行など)にも反映できるように

アプローチしていきます◎


筋肉がない状態でいきなり動き出すことは身体の負担になるので

地道にはなりますが

インナーマッスルを目覚めさせて

楽にカラダが動けるような道順を作っていきましょう^^


産後は特に焦りは禁物です◎


ご興味のある方[初回骨盤ケアトレ]で一度お試し下さい♪




産後の骨盤ケアトレ専門サロン

PelvicHeart(ペルビックハート)

明石市野々上1丁目3-1 1F


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託児のご予約人気ですのでお早めに。

明石市の骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartです。 大変ありがたいことに 託児のご予約が非常に人気のため ご予約が埋まりやすくなっております 現状、ご新規様の最短でのご予約は 10月10日(月)午後 です 午前枠は特に人気ですので ご希望の方は2〜3週間前のご予約を おすすめしております ※ リピーター様につきましては 優先的にご予約をとっていただけますので ご安心くださいませ よろしくお

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