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３月骨盤底筋教室［満］

2月10日

月一回開催している

ひなた助産院さんでの骨盤底筋教室。

3月の開催は、募集直後に満席。

ありがとうございます。

骨盤底筋エクササイズは

サロンでの個別ケア［骨盤ケアトレ］でも

行なっています。

・骨盤締める

・お腹を戻す

・尿もれ改善

・内臓下垂改善

・姿勢が良くなる

などなど、健康から美まで

すべてにおいてメリットが計り知れない

骨盤底筋。

産後に限らず、絶対してる方が良いです！

と言い切れる、そんな筋肉です◎

骨盤ケアトレ専門サロン

PelvicHeart（ペルビックハート）

兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1階

☎︎ 0789253139

◆ 託児・お子様連れOK

◆ 自宅出張OK

◆ 駐車場あり

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