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毎月第一木曜日に開催している
骨盤底筋エクササイズ教室。
10月5日開催予定は
残り1席となりました。
教室や、サロン施術でのトレーニング
どちらでも骨盤底筋の重要性やトレーニング法を
お伝えしています◎
骨盤底筋トレーニングは
トレーニング法の正確性が効果に直結するので
お一人ずつ確認させていただいています
より正確に、モノにしていきたい方は
マンツーマンのサロン施術【骨盤ケアトレ】が
オススメかと思います♪
一度で習得できる方もいれば
3回ほどかかる方もいらっしゃいます。
骨盤底筋は、それくらい繊細な筋肉ですが
その分、習得後のメリットも大きいです♡
ぜひ、下腹ぽっこり、尿もれ、内臓下垂、膣の不快感などで
お悩みの方はご相談いただきたいです。
骨盤ケアトレ専門サロン
PelvicHeart（ペルビックハート）
兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1階
☎︎ 0789253139
◆ 託児・お子様連れOK
◆ 自宅出張OK
（明石市、神戸市西区、加古郡、加古川市、高砂市、姫路市）: 出張費¥2,000
◆ 駐車場あり
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