top of page

【2023.2月の骨盤底筋教室】参加者募集中

更新日:1月20日

2023年2月の骨盤底筋教室の日時のお知らせです。


日時 :2月2日 (木)10:00-11:00

場所 : ひなた助産院さん

対象 : 産後1ヶ月〜6ヶ月までのママ

(お子様連れでの参加◎)

参加費 : ¥2,000

定員 : 3組様



妊娠出産で最も負担のある筋肉【骨盤底筋】

産後はまず骨盤底筋を動かして

カラダの回復をスムーズにする準備をしましょう!


骨盤底筋を動かして

✔︎尿もれ

✔︎膣からの水もれ・空気もれ

✔︎骨盤臓器脱

✔︎下腹ぽっこり

など産後のお悩みを解消していきましょう◎



【お申し込み方法】

️メール・ネット予約

bishisei.woman@gmail.com

①ママのお名前

②お子様の月齢(参加日時点)

③SNSへのお顔出し 可否

④電話番号


記載の上、ご連絡下さい。



最新記事

すべて表示

明石市の骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartです。 大変ありがたいことに 託児のご予約が非常に人気のため ご予約が埋まりやすくなっております 現状、ご新規様の最短でのご予約は 10月10日(月)午後 です 午前枠は特に人気ですので ご希望の方は2〜3週間前のご予約を おすすめしております ※ リピーター様につきましては 優先的にご予約をとっていただけますので ご安心くださいませ よろしくお

毎月第一木曜日に開催している 骨盤底筋エクササイズ教室。 9月7日開催予定の分は ご予約満席となりました。 みなさまありがとうございます♡ ただいまキャンセル待ちと 10月5日開催分のご予約を受付中です。 教室や、サロン施術でのトレーニング どちらでも骨盤底筋の重要性やトレーニング法を お伝えしています◎ 骨盤底筋トレーニングは トレーニング法の正確性が効果に直結するので お一人ずつ確認させていた

bottom of page