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4月【骨盤底筋教室】満席

3 日前

月一回開催している

ひなた助産院さんでの骨盤底筋教室。


4月3日（木）開催分、満席となりました。


いつも、明石市や神戸市西区からはもちろん

神戸市北区や須磨区、姫路市など遠方から

ご参加いただき、嬉しい限りです。



骨盤底筋エクササイズは

サロンでの個別ケア［骨盤ケアトレ］でも

行なっています。


・骨盤締める

・お腹を戻す

・尿もれ改善

・内臓下垂改善

・姿勢が良くなる


などなど、健康から美まで

すべてにおいてメリットが計り知れない

骨盤底筋。



産後に限らず、絶対してる方が良いです！

と言い切れる、そんな筋肉です◎





骨盤ケアトレ専門サロン

PelvicHeart（ペルビックハート）

兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1階

☎︎ 0789253139

◆ 託児・お子様連れOK

◆ 自宅出張OK

◆ 駐車場あり

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