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Instagramで産後ケアのポイント解説してます

Instagramでは

️ 産後ケアとして知っていて欲しいこと

️ 自宅でもできるエクササイズ

️ 産後ケアのポイント【インナーユニット】


など、沢山の情報を配信しています♡


・きっちり産後ケアしておきたい

・産後の身体の状態、解剖学的に理解したい

・今しているエクササイズで結果が出ない

・隙間時間に、産後ケア情報知りたい

・産後ケア行くほどでもないなー

・自宅で何かできることないかな?


こんな方は

ぜひ一度チェックしてみてください^^


ご質問などあれば

DMからお気軽にしてくださいね〜!


みなさんの少しでもためになる

情報が配信できれば♡


アカウント@pelvic_heart



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