Instagramでは
◽️ 産後ケアとして知っていて欲しいこと
◽️ 自宅でもできるエクササイズ
◽️ 産後ケアのポイント【インナーユニット】
など、沢山の情報を配信しています♡
・きっちり産後ケアしておきたい
・産後の身体の状態、解剖学的に理解したい
・今しているエクササイズで結果が出ない
・隙間時間に、産後ケア情報知りたい
・産後ケア行くほどでもないなー
・自宅で何かできることないかな？
こんな方は
ぜひ一度チェックしてみてください＾＾
ご質問などあれば
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みなさんの少しでもためになる
情報が配信できれば♡
アカウント@pelvic_heart
明石市の骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeartです。 大変ありがたいことに 託児のご予約が非常に人気のため ご予約が埋まりやすくなっております 現状、ご新規様の最短でのご予約は 10月10日（月）午後 です 午前枠は特に人気ですので ご希望の方は2〜3週間前のご予約を おすすめしております ※ リピーター様につきましては 優先的にご予約をとっていただけますので ご安心くださいませ よろしくお
毎月第一木曜日に開催している 骨盤底筋エクササイズ教室。 9月7日開催予定の分は ご予約満席となりました。 みなさまありがとうございます♡ ただいまキャンセル待ちと 10月5日開催分のご予約を受付中です。 教室や、サロン施術でのトレーニング どちらでも骨盤底筋の重要性やトレーニング法を お伝えしています◎ 骨盤底筋トレーニングは トレーニング法の正確性が効果に直結するので お一人ずつ確認させていた
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