Instagramで産後ケアのポイント解説してます

Instagramでは

◽️ 産後ケアとして知っていて欲しいこと

◽️ 自宅でもできるエクササイズ

◽️ 産後ケアのポイント【インナーユニット】

など、沢山の情報を配信しています♡

・きっちり産後ケアしておきたい

・産後の身体の状態、解剖学的に理解したい

・今しているエクササイズで結果が出ない

・隙間時間に、産後ケア情報知りたい

・産後ケア行くほどでもないなー

・自宅で何かできることないかな？

こんな方は

ぜひ一度チェックしてみてください＾＾

ご質問などあれば

DMからお気軽にしてくださいね〜！

みなさんの少しでもためになる

情報が配信できれば♡

アカウント@pelvic_heart