Instagramでは
◽️ 産後ケアとして知っていて欲しいこと
◽️ 自宅でもできるエクササイズ
◽️ 産後ケアのポイント【インナーユニット】
など、沢山の情報を配信しています♡
・きっちり産後ケアしておきたい
・産後の身体の状態、解剖学的に理解したい
・今しているエクササイズで結果が出ない
・隙間時間に、産後ケア情報知りたい
・産後ケア行くほどでもないなー
・自宅で何かできることないかな？
こんな方は
ぜひ一度チェックしてみてください＾＾
ご質問などあれば
DMからお気軽にしてくださいね〜！
みなさんの少しでもためになる
情報が配信できれば♡
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