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​施術メニュー・教室案内

​■骨盤ケアトレ

​骨盤矯正×インナートレーニング
​初回カウンセリング込90分:¥5,500

お客様のお悩み​・身体状態にあわせ【全身の歪みを整える】骨盤矯正/【骨を適切な位置でキープする】インナーマッスルエクササイズ

​託児利用可
骨盤矯正 施術写真

​■骨盤ケアトレリンパ

​骨盤矯正×インナートレーニング×脚リンパ
​初回カウンセリング込135分:¥8,800

骨盤ケアトレに加え、脚のリンパマッサージの施術。脚のむくみ感やだるさ、下半身太りが気になる方にオススメ。筋肉の癒着や凝りをほぐしながら流していきます。

​託児利用可
骨盤矯正×リンパマッサージ施術写真

​■脚リンパマッサージのみ

脚全体のリンパマッサージ
​所要時間60分(施術45分):何度でも¥4,950

とにかくリラックスしたい!脚のだるさを何とかしたい!方にオススメのリラクメニュー。どなたでも何度でも一律価格も嬉しいポイント◎

​託児利用可
リンパマッサージのみ

\産後1年以内のママ限定/

​■自宅出張 骨盤ケアトレ

​ご自宅での骨盤矯正×インナートレーニング
​初回カウンセリング込90分:¥7,700
+脚リンパマッサージ計135分:¥11,000

​【出張対象地域】明石市全域・神戸市西区・加古郡・加古川市・高砂市・姫路市

​※出張費込みの料金です(パーキングを利用する場合、駐車料金をいただきます。ご了承ください。)

※施術マットを持ち込ませて頂きます。寝転べるくらいのスペースをご用意ください。

産後骨盤矯正自宅出張

​■骨盤底筋エクササイズ教室

 ひなた助産院さんにて
​毎月第一木曜日10:00~11:00/¥2,000
​産後1ヶ月~6ヶ月までのママとお子様向け
​※要予約

 

​だいたい1か月前より募集します

産後の骨盤底筋エクササイズ教室

​現役助産師さんによる

​■ベビーマッサージ教室

PelvicHeart内にて開催
2ヶ月に1回開催/14:00~15:00頃
​¥2,000

​ベビーマッサージ教室+ママのケアあり(腕のアロママッサージorヘッドマッサージお選びいただけます)

​はじめましての方もお気軽にお越しください。

ベビーマッサージ教室

​サクッとできる

​■10分産後ケア動画

​¥1,500~

​産後すぐからできる産後にオススメのエクササイズ動画。

産後ケアとしての学び、産後ダイエットの土台作りができます◎

出産後なるべく早くインナーマッスルのスイッチが入れることが、育児疲れがラクになる秘訣◎

自宅でできる産後ケア動画
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