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女性のための
KOTSUBAN
care×training

一時的でなく
​長く快適に動けるからだへ

​\ 本来の自分を取り戻す /

骨盤や姿勢だけでなく、“ 呼吸・重心・身体の使い方 ” といった

​身体の本質に寄り添うケアを大切にしています

​新着情報

​こんな方におすすめ

□ 身体の変化を年齢のせいにしたくない

□ “ 不調があって当たり前 ”から抜け出したい

□ 一時的効果より、本質的ケアをしていきたい

□ 流行りに振り回されるのは、もういいかな

​と感じているあなたに、ピッタリ

猫背・巻き肩・反り腰 / 腰痛・恥骨痛・股関節痛・膝痛

お腹ぽっこり / 内臓下垂 / 子宮脱 / 尿もれ 

腹直筋離開 / 膣の空気もれ・お湯もれ

PelvicHeartの骨盤ケアトレ 

骨盤矯正×インナーマッスル

の強いこだわり

​どんな方でもできる【呼吸エクササイズ】から始まるインナーマッスルエクササイズ/姿勢/日々の動作・歩行の3つの観点から身体を変えていく。一生使える体づくりの秘訣です。

インナーマッスルトレーニング 歩行分析可能

の骨盤矯正と何が違うの?

PelvicHeartの骨盤ケアトレ

1.​ 理学療法士による施術

骨・筋肉・身体の使い方の専門家である理学療法士が自信をもって担当します

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3.​ 動作面へのアプローチも

​歪みや痛みなどの悩みのモトの動きを分析・修正で、より持続性の高い骨格改善が叶う

産後に特化した産後エクササイズ

5.​ 無料託児サービス

​託児スペースでお預かりします。【託児あり】でご予約下さい。

明石市西明石の託児付サロン

2.​ マンツーマン

お客様の身体状態・お悩みなどに合わせてできるから運動初心者の方でも安心◎

インナーマッスル パーソナルトレーニング

4. 骨盤底筋に強い

​尿トラブル・内臓下垂・下腹ぽっこりには欠かせない骨盤底筋トレーニングが受けられる

女性理学療法士による骨盤底筋エクササイズ

\ まず一度初回体験ください /

お客様の声

40代女性

骨盤の周りだけで終わりと思いきや、呼吸や姿勢などを含めた『身体』でみてくれます。2回ほど通った後には個人差はあるでしょうが2kg体重も落ちました。これにはびっくりです。何をしても減らなかったので。

20代女性

​出産後、恥骨の痛みがあり整形に行っても治らず悩んでいたのですが、4回で完全に痛みがなくなりました。本当に嬉しく感動です。また出産する機会があればぜひお願いしたいです。

30代女性

​こちらを選んで大正解でした!託児をして頂けるおかげで、途中でベビーが泣いてもめちゃくちゃ安心して施術を受けられます。ご丁寧にLINEでトレーニングを写真付きで送って下さるので、それでトレーニングしています。

20代女性

​産後2回ともお世話になりました。施術してもらう度に体重が落ち、産後半年までに体重が元に戻ったのは嬉しかったです!スタッフの方も物腰柔らかく知識も豊富で毎回勉強になりました。

BeforeAfter

※掲載許可いただいています

\ まず一度初回体験ください /

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川江・門積・延東・小寺

スタッフ全員、理学療法士資格保有

大学関連にて骨盤底筋講師歴あり

泌尿器科や助産院さんでの

​教室やプチ講座などの活動

全員、元病院勤務の理学療法士。

同じ女性として、女性に携わる身体ケアがしたい!

と奮起したスタッフばかり。

​個々で熱い想いをもっています。

骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeart

兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1階

Open:月~土(9:00~17:30/最終予約16:30)

託児:最終予約15:00

​駐車場あり

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