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明石市で産後の骨盤ケアをするなら
当サロンの人気No1メニュー
骨盤ケアトレ（骨盤矯正×インナートレーニング）がおすすめ♡
≪骨盤ケアトレ≫とは？
当サロンが独自で考えた
骨盤矯正 と インナーマッスルのトレーニングが組み合わさった施術です◎
骨格・筋肉・姿勢・動作面からアプローチして
カラダの内側や見た目をスムーズに回復させます◎
それぞれどんなケアか？
［骨盤矯正］
骨盤といっていますが、全身の骨格を
お客様のお身体に合わせて
オールハンドで施術をします
スタッフは理学療法士の資格を保有し
女性特有のお悩みに対する専門知識をもっています
骨格の歪みなどを評価し、矯正を行います
［インナーマッスルトレーニング］
骨盤矯正で整えたお身体を
良い状態のままキープ・持続させていくためのトレーニングです
正しい筋肉の使い方をクセ付け
歪みが戻らないカラダ作りをして定着させていきます
一般的にジムでするような高負荷の運動は行いません
骨格を矯正するためにも
インナーマッスルを使えることが必須なのです
初めはベッドの上でインナーマッスルを使っていき
それができるようになったら
姿勢や動作（歩行など）にも反映できるように
アプローチしていきます◎
筋肉がない状態でいきなり動き出すことは身体の負担になるので
地道にはなりますが
インナーマッスルを目覚めさせて
楽にカラダが動けるような道順を作っていきましょう＾＾
産後は特に焦りは禁物です◎
ご興味のある方［初回骨盤ケアトレ］で一度お試し下さい♪
産後の骨盤ケアトレ専門サロン
PelvicHeart（ペルビックハート）
明石市野々上1丁目3-1 1F